Как очистить организм от шлаков с помощью лимона ,цитрусовых, рецепт?

есть такая методика:

день начинать со смеси столовой ложки лимона и 2 столовых ложек холодной (желательно родниковой) натощак, за 2 часа до еды неделю. вторую неделю эту красоту пить через день, третью неделю пить через два дня, четвертую неделю пить эту благодать через три дня. после в течение месяца пить один раз в неделю. заранее, перед таким очищением желательно попить слабительные отвары, типа корня крушины. во время данного процесса - не переедать, и постепенно сокращать привычный рацион.