Ну конечно же не ходить босиком, только в сланцах (в душе тоже желательно) + еще хорошо было бы, если ногти на ногах были покрыты лаком, хотя бы прозрачным, это поможет защитить от болячек, проникающих через ногти...
Чтобы обезопасить себя от заражения грибком, нужно пользоваться резиновыми тапочками, они должны быть закрытыми, чтобы не допустить соприкосновения с брызгами и зараженными предметами.
После посещения бани или бассейна нужно мыть ноги и особенно пальцы ног с мылом и мочалкой.
Если на ногах или руках есть трещинки, то лучше на это время воздержаться от посещений.
Не лишним будет после посещений обработать кожу борным спиртом либо противогрибковой мазью.
Никогда не пользуйтесь чужими полотенцами и обувью и не давайте другим.
Вы же не будите в бане все углы собирать. В бане не пользоваться общим тазиком, иметь свой. Ходить в сланцах. Лучше после бани обмыть ноги под струей воды. И обязательно намазать ноги кремом.
Добавить комментарий