Как не впасть в депрессию когда нет работы?







+3 +/-
Профиль пользователя Ottosson Спросил: Ottosson  (рейтинг 19319) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

3 +/-
Лучший ответ

Создайте видимость стабильности. Спасибо мозгу, что он позволяем нам, собой манипулировать.

Видимость стабильности можно создать, путем повторения одних и тех процедур каждый день.

Например, хотите вы того или нет. Смотрите сериал каждый день в 18.00, вставайте в 9 утра, даже если не понимаете зачем. Читайте, вместо работы, какую-нибудь полезную литературу, одевайтесь хорошо, а не в тряко и в пижаме или трусах по дому, как некоторые.

Выглядите успешным человеком, для самого себя, для начала.

Ответил на вопрос: Willets   
1 +/-

Ну не знаю, надо вбить себе в голову насильно мысль, что работа будет, и хорошая, и интересная, и оплачиваемая. Если такая мысль позитивная никак не хочет вбиваться, то просто делайте, ищите. Прошерстите интернет, походите по предприятиям, дайте резюме о поиске работы, позвоните друзьям и знакомым, известите о своей проблеме. Наверняка кто-то что-то предложит. А если даже не они конкретно, то их знакомые.

Я когда была без работы и ее трудно было найти, бралась за любую другую, даже малооплачиваемую. Это если уж совсем безрыбье. Просто в жизни действует правило: деньги к деньгам, работа - к работе. Это значит, пока нет работы - и другой не видно. Есть работа - пойдут новые предложения. Это как с деньгами.

В конце концов, в этот сложный период можно попробовать поработать в интернете, а можно переучиться на кого-нибудь. Попробуйте стать сисадмином, они везде нужны. Правда, и курсы для них дороговаты. Но они окупаются, как правило.

Ответил на вопрос: Orrible  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Автор вопроса: Julissa, в категории | | | |
Спросил Julissa
2 Отв.
Правда ли, что раньше за попытку суицида сажали в тюрьму?
Ответ: Насчёт тюрьмы - не уверена, а в психиатрическую больницу - почти автоматом. Справедливо полагали, что человеку в таком состоянии нужна помощь психиатра и невропатолога. Человек проходил там курс псих ... Читать далее...
Автор вопроса: Tartane, в категории | | | |
Спросил Tartane
2 Отв.
Как бороться с негативом и отстоять свой позитивный настрой?
Ответ: В последнее время это вопрос для меня наверное часто задаваемый. Очень тяжело получается бороться. Я стараюсь разговаривать на счет волнующих меня вопросов с людьми которые могли бы мне посоветовать ... Читать далее...
Автор вопроса: Getup, в категории | |
Спросил Getup
1 Отв.
Депрессия , это не земное происхождение?
Ответ: Депрессия - болезнь, вызванная нехваткой гормона серотонина в организме (гормона счастья), бывают невротические депрессии (вызванные внешними факторами) и эндогенные (вызванные нарушением процессов ... Читать далее...
Автор вопроса: Torvous, в категории
Спросил Torvous
5 Отв.
Почему сериалы нагоняют депрессию?
Ответ: Сериалы бывают разные. Я бы, в принципе, не общался с такими людьми, не занимался бы такими делами и не смотрел бы такие фильмы или сериалы, которые вызывают ... Читать далее...
Автор вопроса: Merop, в категории |
Спросил Merop
4 Отв.
От чего человек становится пессимистом,депрессивным и недоверчивым?
Ответ: Люди начинают задумываться о смысле жизни, понимают что они родились для того, чтобы потом снова умиреть. Они не доверяют и не верят что проблемы решатся, ... Читать далее...
Автор вопроса: Adoring, в категории | | | |
Спросил Adoring
3 Отв.
Как преодолеть депрессию, которая длится уже 3 дня?
Ответ: Возможно, это не депрессия, а просто плохое настроение. Самый действенный способ выбраться из подавленного состояния - физические нагрузки. Лучше всего ... Читать далее...
Автор вопроса: Allergies, в категории
Спросил Allergies
3 Отв.
Когда себя жаль — это признак депрессии или просто плохое настроение?
Ответ: Жаль себя становится в минуты слабости, т. е. когда мы не способны повлиять на ситуацию, не видим способов ее изменить. Кратковременные минуты слабости ... Читать далее...
Автор вопроса: Tolson, в категории | | | |