Как не допустить ожирения у ребёнка?

Чтобы у ребёнка не было такой проблемы, нужно питаться по возможности правильно. Но самое главное - не перекармливать. У меня племянница такая крупная, что жалко её. А её мама всё жалуется, что она ничего не ест. А сама в неё пихает всё подряд. Да и ей лучше теперь питаться лёгкой пищей, чтобы от этого избавиться, но они так и продолжают питаться как попало.

Чтобы ребенок не мучался с лишним весом вся семья должна придерживаться принципов здорового питания и вести активный образ жизни. Заложенная в детстве модель поведения станет основой для ребенка и позволит сохранить здоровье.