Как мне перестать краснеть и стесняться всех людей без причины?
Ответов: 4
Думаю, что Вам нужно немного поработать над собой и поднять уровень своей самооценки. Он у Вас почему-то занижен. Другие люди, их мнение имеют для Вас большее значение, чем собственное. Как только Вы это исправите и почувствуете собственное значение, Вы перестанете стесняться. Только здесь нужна золотая середина: как бы не переоценить свои достоинства!
Вы стесняетесь и краснеете потому, что вам кажется, что все смотрят на вас? Все думают о вас? О том, как вы одеты? Как вы выглядите?
Успокойтесь. Поверьте, что почти все люди больше думают о себе и своих близких.
Если на вас посмотрела какая-то тётя, то только вскользь. Посмотрела и забыла. А думает она о своём.
Если посмотрел какой-то парень, то заинтересовался. Улыбнитесь ему. Ему может быть, наоборот, приятно смотреть на смущенную девушку.
Думают о вас только близкие. Только те, кому вы дороги, будут переживать обо всем, что с вами связано.
Есть такой психологический прием при котором человеку следует представлять, что он не в окружении людей, а в окружении кроликов. Только не надо сильно усердствовать.
Попробуйте провести тест: выйдя на улицу оглянитесь вокруг. Если вокруг Вас все показывают на Вас пальцем, то попробуйте сменить одежду, но скорее всего до Вас никому не будет дела. Для собственного комфорта попробуйте представить себя в скафандре с окошечком через которое можно увидеть окружающих, а они видят только скафандр. И самое главное постоянно смотрите в зеркало и повторяйте известную мантру "Я самая обаятельная и привлекательная"
Похожие вопросы
Добавить комментарий