Может ли стеснительный человек стать открытым, общительным?







+4 +/-

Который тихо говорит, к тому же.

Профиль пользователя Cayenne Спросил: Cayenne  (рейтинг 18377) Категория: другое

Ответов: 4

4 +/-
Лучший ответ

Может. Я сама такой была до 25 лет - тихой, стеснительной, молчаливой, забитой. На вечеринках, куда меня приглашали, всегда сидела в углу и молчала. В компаниях почти никогда ничего не говорила. В школе была изгоем, а в универе была недружная группа. Так моя стеснительность и не излечивалась.

Но потом я взялась за себя и стала менять свой характер. Мне очень помогла книга Филиппа Зимбардо "Как побороть застенчивость". Она есть в бесплатном доступе в интернете. Теоретическую часть пропускайте и начинайте делать упражнения из практической. Они помогают стать увереннее в себе.

И над голосом и дикцией тоже надо работать. На разных сайтах по актёрскому мастерству можно найти упражнения-скороговорки, которые нужно регулярно повторять перед зеркалом (для улучшения дикции), а также можно посмотреть видео на тему, как изменить свой голос, как избавить голос от дрожания. Там есть хорошие упражнения, выполняя которые голос станет громче и перестанет дрожать при общении.

А ещё надо менять образ жизни с пассивного на активный - походы, спортивные занятия, концерты. Там волей-неволей происходит общение, взаимодействие между людьми, появляется шанс отточить и улучшить свои навыки общения.

И ещё нужно регулярно читать статьи на тему, как стать уверенным в себе и как взрастить в себе самоуважение, выполняя рекомендации, приведённые в них. Высокая самооценка очень важна в жизни и поможет избавиться от стеснительности.

Ответил на вопрос: Anticipating   
1 +/-

Может. Но никогда сразу этого не случится. Над этим нужно работать, расширять круг общения. Медленно, но верно, как говорится. У меня была одноклассница, которая была абсолютной тихоней. От страха при разговоре начинала даже заикаться. Но со временем некоторые люди начали заводить с ней разговор, по началу она была скрытной и не знала, что отвечать. А потом, в силу того, что некоторые люди с ней общались, она начала рассказывать о себе, делиться впечатлениями. Сейчас, хоть и не самая открытая личность, но очень хороший человек, который не боится отвечать и заводить разговор.

Ответил на вопрос: Radiotron  
1 +/-

если человек захочет измениться, то он сумеет это сделать. Особенно если этого потребуют обстоятельства: работа, карьера, любовь, необходимость что-то важное сделать для детей. Я своих некоторых одноклассников и однокурсников, которые были зажатыми тихонями не узнаю, настолько они изменились. Правда в большей степени это те, кто стал руководителем или занялся бизнесом.

Ответил на вопрос: Maihem  
0 +/-

Вся стеснительность как правило от комплексов. В причине возникновения комплексов нужно разбираться и желательно с психологом. Как правило причины возникновения этих комплексов кроются где-то в раннем детстве. Возможно в чем-то виноваты родители, которые не обратили внимания на данную проблему. Вообще я думаю перебороть стеснительность и прочие проблемы можно, но это зависит от желания самого "стеснительного молчуна" избавится от этой проблемы. Конечно, огромную роль играет близкое окружение и друзья такого человека, которые должны научить общаться и помочь открыться человеку.

Ответил на вопрос: ETTA   

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Что важнее — государство или личность?
Ответ: В советское время интересы государства ставились всегда на первое место, советская идеология работала и днём и ночью над улучшением сознания советских ... Читать далее...
Автор вопроса: Manufac, в категории |
Спросил Manufac
3 Отв.
Что и как измениться в новых автомобильных номерах?
Ответ: Хотят пересмотреть действующее законодательство от девяносто третьего года для японских, западных и американских машин. Отверстия для крепления номеров не соответствует нашему ГОСТу, а если сверлите ... Читать далее...
Автор вопроса: Skunked, в категории | |
Спросил Skunked
3 Отв.
Правда ли женщины хотят себя изменить с помощью пластической операции(см)?
Ответ: Да правда, многие женщины пользуются услугами пластических хирургов для улучшения, на их взгляд, каких либо частей тела. Это мода такая что - ли, хотя во все времена ценились натуральные формы. Ну, ... Читать далее...
Автор вопроса: Booties, в категории | | | | |
Спросил Booties
3 Отв.
В чем заключается феномен Дональда Трампа?
Ответ: Мне кажется, феномен , и не один, действительно, есть. Кто он, Дональд Трамп ? Теперь президент Соединенных Штатов Америки, 45-ый. Но до этого - простой такой долларовый миллиардер). Вот что ему н ... Читать далее...
Автор вопроса: Inundate, в категории | | | | |
Спросил Inundate
3 Отв.
Состояться в жизни равно сделать карьеру или нет?
Ответ: У каждого человека свои жизненные цели. Кто-то может состояться как домохозяйка, как лучшая жена и мама. Кому-то важно построить карьеру, покорять вершины мира. Кто-то пытается добиться финансовой не ... Читать далее...
Автор вопроса: Socker, в категории | | |
Спросил Socker
1 Отв.
Всегда ли мудрость является причиной падения личности?
Ответ: Мудрость - это обретение личностью опыта и укрепление сознания. Это никакое не падение. Мудрый не делает тех ошибок, которые делал будучи глупым. ... Читать далее...
Автор вопроса: Jpalmer, в категории | |
Спросил Jpalmer
6 Отв.
Женщины стеснительнее, чем мужчины?
Ответ: Это смотря в чем. Вообще пол влияет лишь на некоторые аспекты поведения, все остальное- это влияние культурной и социальной среды. Стеснительность, которая ... Читать далее...
Автор вопроса: Levigator, в категории | | | | |
Спросил Levigator
5 Отв.
Берия был личностью отрицательной, или скорее, положительной и оболганной?
Ответ: Он был человеком своего времени и работал на благо государства - например, ядерный проект - научный руководитель - Курчатов , как сегодня говорят- менеджер ... Читать далее...
Автор вопроса: Alms, в категории |