Как лечить Дисбактериоз с натуральными продуктами?

Дисбактериоз как правильно появляется от не правильного питания, поэтому чтобы лечить данное заболевание стоит в таком случае наладить правильное питание, в этом конечно могут помощь натуральные продукты.

А также исключить жирное и дареное.

Обычно при дисбактериозе , часто употребляют кисломолочные продукты , в которых содержатся бифидобактерии и лактобактерии.

Обычно к таким продуктам относится кефир - как известно кефир содержит полезные вещества , т. е бактерии которые необходимы кишечнику, именно кефир налаживает микрофлору кишечника и устраняет дисбактериоз.

Сейчас продаются кефиры на основе бифидобактерии.

Кстати при дисбактериозе будет - йогурт, ряженка, простокваша.

Дисбактериоз можно лечит следующими натуральными молочнокислыми продуктами: кефиром, ацидофилином, простоквашей, йогуртами без фруктовых добавок (натуральный или с зерновыми добавками).