Как кормить взрослого ребенка: по расписанию или требованию?

Не то, чтобы прям по расписанию, но независимо от возраста желателен завтрак, обед и ужин. Можно полдник добавить. А Ваш ребёнок перехватывает печеньем и йогуртами, поэтому неудивительно, что с утра и до 5-ти он есть не хочет. Печенье и йогурт сладкие, они перебивают аппетит - в этом и заключается проблема. Если Вы будете давать ребёнку завтрак, потом на полдник йогурт и немного печенья, а не полкило, а затем обед, то, вероятнее. всего, проблема решится.

Мальчик завтракает и ужинает-уже отлчно. А обед-да, он не у всех полноценный, как хотелось бы, многие просто на "перекусах". У меня сыну 5. Тоже завтракает и ужинает хорошо, а вот на обед я позволяю ему есть то, что он захочет, ну, в пределах разумного, конечно. Это может быть чай с бутербродом с сыром, просто котлетка без ничего, фрукты. Насильно, конечно, закармливать не стоит. Будет голоден-обязательно пообедает как положено.

В основном рекомендуют питаться от 3-х раз в день, желательно в одно и то же время. Это связано с тем, чтобы организм успел подготовиться к приему пищи и выработать необходимое количество веществ для успешного пищеварения.

если ребенок очень активный то расписание не получится соблюдать