Как испечь блины, чтобы от них не набирать вес, а худеть?







+5 +/-

Явно, мука должна быть не высшего сорта и еще какие-волокна в них добавить?

Может быть как-то так?

Профиль пользователя Monochord Спросил: Monochord   (рейтинг 28681) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-

Испеките блины с гречкой и на воде. Можно смолоть гречневую крупу в кофемолке, а можно уже сваренную гречку измельчить в блендере и добавить в тесто. В тесто добавьте немного растительного масла и пеките блины на сухой сковороде, т.е. ничем её не смазывая. Ну и главное на мой взгляд - не есть много блинов)

Ответил на вопрос: LUCIANA  
1 +/-

Нужно делать блины не из молока а из воды. И чтобы немного соли было. И при жарении стараться добавлять на сковороду мало масла. После чего стоит взять блины ,выложить в другую посуду и ждать когда лишнее масло будет сливаться.

Ответил на вопрос: Sterlet  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
1 Отв.
Как карамелизировать яблоки для блинов (Рецепт)?
Ответ: Яблоки моем , очищаем от кожуры и семян , нарезаем кубиками . Разогреваем сковородку со сливочным маслом , добавляем сахар песок доводим до коричневого цвета . Добавляем яблоки и корицу 2 мин обжариваем и ... Читать далее...
Автор вопроса: Asteroids, в категории | |
Спросил Asteroids
1 Отв.
Как производят куриную муку?
Ответ: Куриная мука это продукт животного происхождения. Считается, что куриная мука делается из субпродуктов птицы курицы (сердце, печень). Но на самом деле, чтобы высушить эти субпродукты и потом размолоть ... Читать далее...
Автор вопроса: Houndman, в категории |
Спросил Houndman
2 Отв.
Можно ли испечь блины из смеси муки и манной крупы? Рецепт?
Ответ: Конечно можно и блины и оладьи. Блины я делаю так, разбиваю два яйца, чайная ложка соли с горкой, столовая ложка сахару, пол чайной ложки соды, венчиком хорошо взбиваю, в эту массу добавляю примерно с ... Читать далее...
Автор вопроса: Gunfire, в категории | | | | |
Спросил Gunfire
3 Отв.
Люди катастрофически быстро растут вширь. В чём проблема и её решение?
Ответ: Нет культуры питания. Почитайте на досуге старые книги о кулинарии. Что с чем можно кушать, что нельзя. Сколько приёмов пищи должно быть. Это забылось, ... Читать далее...
Автор вопроса: Piperitious, в категории | | | |
Спросил Piperitious
3 Отв.
Сколько калорий в запечённых яблоках и грушах? Меньше, чем в свежих?
Ответ: Калорийность запеченных яблок останется такой же, какой и была в свежих. Калории никуда не уходят. Углеводы, белки, жиры - сохраняются. Если вес стал меньше, ... Читать далее...
Автор вопроса: Higgins, в категории | | | | |
Спросил Higgins
1 Отв.
Можно ли прибавить в весе от нервов (стресса)?
Ответ: Можно. Так как много людей заедают стресс. И чем чаще человек в стрессе, тем больше он не контролирует свою диету. Лучше не допускать стресса, а уж если ... Читать далее...
Автор вопроса: Wheatstone, в категории | | | |
Спросил Wheatstone
1 Отв.
Как сбросить лишний вес человеку после инсульта?
Ответ: Объясните человеку, что физические движения, в том числе ходьба, будут щас не лишние. Это поможет убрать немного веса, ведь если запустить себя, и лениться ... Читать далее...
Автор вопроса: Tribute, в категории | | | | |