Как есть способы есть всё, что хочешь и не поправляться?

Свинья тоже ест все, правда поправляется, но мы же не свиньи. А вот кошку не заставишь съесть лишнее, даже самое вкусное. Редко встретишь кошку толстяка, разве только если люди очень сильно постараются для этого. Нужно во всем знать меру, а иначе это приведет к обжорству - будет хотеться все больше и больше, потому что будет растягиваться желудок. И к тому жеб с православной точки зрения объядение является грехом.

Можно есть всё. Но не нужно гробить своё здоровье и желудок. Какими бы вкусными вам не казались копчёности, но много вы их не съедите и долго вы их есть не сможете, зато свежие овощи и фрукты организм готов есть всегда и сколько угодно. Нужно прислушиваться к своему организму, а не к рекламе, тогда вы не будете толстым.

"Стянуть желудок" до маленького размера дыхательными гимнастиками, спортом, малоедением. Потом можно есть всё, но много пищи уже не влезет (каждый лишний кусок будет приносить дискомфорт, боль в области желудка). Метод "садистский", но помогает.

Но нужно исходить из индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Я слышала про систему минус 60, можно есть все, но определенные продукты только в определенные часы, многим помогает, но мама не пробовала, еще есть раздельное питание, там можно кушать многие продукты, раздельно друг от друга. Есть и более экстремальный способ - завести глистов.

Чтобы не поправляться, нужно не наедаться от пуза, а вставать из-за стола немного голодным. Не нужно есть на ходу, так как в этом случае съедается незаметно очень много. Нужно полюбить есть полезные продукты и отучить себя от вредных.