Как дожить до 100 лет?

в деревнях же больше едят натуральных продуктов чем в городах и воздух чище потому что вокруг леса поля и реки ))). да и как можно знать сколько проживёшь если даже на велосипеде можно ехать на прогулке и неудачное падение может обернуться смертью я сам знаю такой случай .

Знаменитый русский ученый-медик И.И. Мечников, заметил что в Болгарии большое количество стариков доживших до 100 лет. Такое долголетие он связывал с обилием простокваши в рационе Болгар и малое количество пьющих и курящих людей, размеренный образ жизни.

Когда-то в университете мне попалась также статья об опытах на крысах.

В две одинаковые коробки поместили в одну много особей, в другую мало. Пищи хватало и тем и другим.

Но в том ящике где было много крыс часто проявлялась агрессия, убийств сородичей, отмечалась меньшая продолжительность жизни, рождалось меньшее количество потомства и значительно чаще с болезнями и уродствами. Исследователи предположили что есть какой-то механизм природы производящий таким образом саморегулирование вида если имеется переизбыток.

По мне так аналогия с городскими и сельскими жителями людей очевидна. Так что к еще одному пункту долголетия можно добавить жизнь в провинции.

Нельзя что-либо объяснять чем-то одним. Человек с определенной точки зрения - чрезвычайно сложная термодинамическая система, в котором происходит огромная масса разных физико-химических процессов. Все внешние воздействия оказывают влияние (и мало какое можно отнести строго к позитивному или негативному) - и питание, и подвижность, и наследственность, и употребление всяких вредностей... У кого-то организм устойчивей к каким-то факторам, у кого-то слабее, вот и живут - кто-то курит и умирает в 90 лет, кто-то не курит и умирает от рака легких в 50... Хотя вполне возможно, что первый мог бы без курения и до 100 дотянуть, а то и больше. Берегите себя, ведите здоровый образ жизни. За долгую жизнь можно от этой жизни получить не меньше удовольствий, чем испробовав их быстро и за короткий срок, и умерев рано.

Есть мнение, что чем меньше человек подвергается стрессам, тем дольше он проживет. Вполне возможно, что у жителей деревни ( и вообще немноголюдных мест), кроме возможности питаться более натуральной пищей, гораздо меньше поводов нервничать и подвергать свою нервную систему эмоциональным нагрузкам. Время в таких местах "замирает". Человек просто живет одним целым с окружающим его миром. Таких мест на нашей планете довольно много. Ученые периодически проводят исследования, и выкладывают эту информацию на обозрение общественности.

Да действительно у огромного количества людей часто возникает такой вопрос, как же прожить до 100 лет. Выскажу тут свою точку зрения. Итак, основой я считаю, сбережение своей нервной системы. Как можно меньше по ходу подвергаться стрессам. Здоровая экология и соответственно пища. Хороший и качественный отдых. Уход за собой. Зарядка или гимнастика. На мой взгляд это и есть панацея.

Может быть, всего лишь везение, судьба. А может быть - отличные климатические условия. Воздух чистый, продукты со своего огорода без всяких вреднющих добавок!

Думаю, что в первую очередь это самовнушение, а после уже экология и питание. Понятно, что в городской среде ты постоянно куда-то гонишься, дышишь этой рутиной и подобным, попросту забывая, что жизнь одна. Перебирайтесь в сельскую местность, там собраны как раз все ресурсы для долголетия)

У каждого человека свой рецепт долголетия. Кому то поможет свежий воздух, кому то отсутствие стрессов. У меня дед умер в 97 лет. Всю жизнь пил и курил без меры. И что? Почти до 100 лет прожил. Кому сколько дано, столько и проживет.

Чистая еда, вода, воздух, чистые отношения и чистый ум. И главное: много позитивной кармы.