Как должно начинаться утро?

Идеальное утро – это когда мы встаём и чувствуем себя отлично и успеваем себя в вид человеческий привести и даже успеть на работу или учёбу, а не прибегать с видом Ёжика в тумане.

Чтобы хорошо встать, надо вечером хорошо лечь. Так что утро начинается ещё глубоким вечером. А то некоторые спать идут после просмотра ужастика или новостного канала часов так после 12, а утром в 6 поднимаются и давай удивляться своему недоброму самочувствию, да виду в зеркале.

А теперь поэтапно начинаем утро.

Приятная мелодия, доносящаяся из будильника, а не мерзкое тарахтение.

Потянулись, улыбнулись, не сразу вскочили, но долго валяться в постели не надо.

Гигиена превыше всего, а уже потом кто хочет, тот делает зарядку (желательно, но только не до изнеможения и лучше всего для этого подойдут упражнения на растяжку и дыхательная гимнастика). Можно для худеющих посоветовать Бодифлекс для живота.

Завтрак утром (правильный завтрак)– дело просто обязательное, кто этого не знает, тот от плохого настроения страдает.

И все эти обычные утренние действия могут сопровождаться (и должны) только позитивными мыслями, надеждой на приятное времяпровождение и планы на весь день.

А помочь в этом может любимая музыка, только не надо её включать на полную мощь, соседи ведь ещё спать могут.

А в целом у каждого своё утро, не могут ведь все жить по единому расписанию. Главное проснуться в хорошем настроении, а уже последовательность действий не важна, ведь эмоциональный подъем сам по себе уже хороший признак проснувшимся.

А еще утро можно начинать с анекдота.

Или вот такой.

Охохох). Я уже представила, как ДОЛЖНО начинаться мое утро)). Просыпаюсь от ласковых солнечных лучиков, зная, что мне никуда не нужно торопиться... Целую мужа, он просыпается... Топочут маленькие ножки - к нам пришел только начавший ходить сынок, своим радостным визгом только что разбудивший свою старшую сестру. Мы все с хохотом возимся на кровати...

Это как должно. Или могло бы)). На деле, мужа нет в живых, моя комната расположена на "сгибе" дома и солнца в ней почти никогда не бывает... Сын и дочь спят со мной, поэтому просыпаюсь я , чаще всего, от того, что дети заняли всю кровать, и мне приходится выбирать- спать на полу или разложить их по своим углам)))

Спасибо за приятный вопрос.

Когда мне нужно собирать мужа на работу, а ребенка в школу, я поднимаюсь по звонку будильника, умываюсь, быстренько принимаю душ, курю и ставлю чайник. А чтобы мои домочадцы проснулись - врубаю музыку. А по воскресеньям мое хорошее утро начинается с прихода ребенка в комнату, который забирается в кровать между мной и мужем и начинает нас будить...

Мне кажется, что самое прекрасное утро начинается если человек проснулся сам, без будильника. Это значит, что выспался. Дома тишина, в окно светит солнце. Открываю глаза и все, спать не хочу. Шлепаю босиком на кухню, кофе пить. И только потом умываться и наряжаться. Да, еще песенку, которую могу подпеть обязательно включу.

На мой взгляд утро необходимо начинать с улыбки и с поцелуя своего спутника жизни, будь то жены или девушки (соответственно для мужчины). В этом случае и жизнь покажется радушной и цветной как радуга !

Так же от суровых будней меня спасает контрастный душ, который практически на целый день заряжает жизненной энергией ...

хахаха у меня уже второе утро начинается с капучино , а вообще мне кажется это поваляться потом потом встать не спеша умыться , потом позавтракать , что нибудь еще поделать и идти на работу или учебу , главное для меня это все сделать первое ) и все сделать не спеша это второе .

1.умыться( гигиена) 2.зарядка 3.завтрак . и последнее танец для настроения