Чем полезен мед утром натощак?
Ответов: 4
Мед, как известно, в целом очень полезный продукт, не только утром натощак.
Мед обладает антисептическими свойствами, то есть останавливает рост болезнетворных бактерий, оказывает стимулирующее действие, улучшает пищеварение. Мед помогает увеличить количество нужных бактерий в кишечнике, благодаря этому укрепляет иммунную систему, уменьшить холестерин и избежать рака прямой кишки. Кроме того, мед содержит целый комплекс разных витаминов и минеральных веществ. И еще его неоспоримым качеством является его вкус. Так что если у вас нет аллергии, то вперед укреплять свое здоровье.
Мед, вообще-то, полезен в любое время суток, ибо в нем весь набор питательных веществ и витаминов. Ну а утром натощак он просто быстрее всасывается в организм, думаю, в этом все дело. Но при этом употреблять мед нужно очень осторожно, стараясь не задевать зубы. Для зубов мед разрушителен.
Я слышала, что утром, натощак чайную ложку меда растворяют в стакане воды и выпивают для того, чтобы ускорить обмен веществ, и к тому же, мед очень хорошо повышает иммунитет.
У моей мамы, повышенная кислотность, поэтому по совету её врача, она каждое утро до завтрака, съедает полную чайную ложку мёда. А тем у кого кислотность пониженная рекомендуется есть мёд вечером. Ещё, эта же врач говорила, что полезно пить утром натощак медовый раствор: стол. ложка мёда на стакан воды, но точно не скажу от чего, что-то с плазмой крови связано.
Похожие вопросы
Добавить комментарий