Что нужно пить / кушать утром , что бы чувствовать себя бодрой?







+5 +/-

P.S кофе не помогает .

Профиль пользователя Charca Спросил: Charca  (рейтинг 14327) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

во-первых, нужно высыпаться. Если сна недостаточно, искусственная бодрость принесет больше вреда организму, чем пользы. попробуйте принимать адаптогены - настойки женьшеня, элеутерококка или лимонника. С утра нужно также выпить стакан прохладной воды, завтрак - на Ваше усмотрение, не слишком обильный, но достаточный.

Ответил на вопрос: Zendo  
0 +/-

жаренные яйца, геркулесовая или овсяная каша. зеленый чай.

Ответил на вопрос: Tarrack  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Если утро начинается с кофе, то чем тогда заканчивается?
Ответ: Если продолжать гастрономическую тему, то желательно на ночь выпить стакан кефира или чего-нибудь другого кисломолочного и не жирного. Это для хорошего пищеварения. А если бессонница - то можно стак ... Читать далее...
Автор вопроса: Cytogen, в категории |
Спросил Cytogen
2 Отв.
Что приготовить на завтрак для приезжающей тещи в гости?
Ответ: Всё таки - тёща, есть тёща, и никак не мать, хотя и некоторые и зовут её иногда мамой. У меня с тёщей сначала отношения были ясные и уважительные, пока ... Читать далее...
Автор вопроса: Dambeck, в категории | | | |
Спросил Dambeck
9 Отв.
Разочарованы мультиваркой? Почему?
Ответ: Вот компот я не догадалась в ней варить. Ведь фрукты нужно закинуть, довести до кипения и сразу выключить. А мультю я использую для приготовления блюд, ... Читать далее...
Автор вопроса: Prose, в категории | |
Спросил Prose
3 Отв.
Чтобы вышла хорошая глазунья, нужно ли сковороду накрыть крышкой?
Ответ: Если сковороду во время приготовления яичницы накрыть крышкой, то получится, может даже, очень вкусный продукт, но точно не глазунья. Ведь при таком способе ... Читать далее...
Автор вопроса: Wussies, в категории |
Спросил Wussies
2 Отв.
Это правда что полезнее пить горячие напитки,а не холодные за завтраком?
Ответ: Холодные напитки, независимо от того, какие, плохо влияют на пищеварительный процесс. Во-первых, если еду запить холодным, то она покидает желудок гораздо ... Читать далее...
Автор вопроса: Ecology, в категории |
Спросил Ecology
4 Отв.
Как приготовить необычный амлет с колбасой?
Ответ: Интересный рецепт омлета с колбасой и вермишелью Роллтон. Ингридиенты : 200 гр колбасы (вареной или копченой - все равно) 3 яйца 1 пачка вермишели ... Читать далее...
Автор вопроса: Agagite, в категории | | |
Спросил Agagite
8 Отв.
В котором часу лучше всего просыпаться утром?
Ответ: Считается, что лучше всего просыпаться с солнышком и что самое лучшее время для пробуждения это 6 часов утра. Но поверьте сове со стажем, что нужно просто ... Читать далее...
Автор вопроса: Europium, в категории | |
Спросил Europium
7 Отв.
Что вы любите делать с утра?
Ответ: Люблю с утра взять свою собаку и пробежаться с нею по улице, так, чтобы пыль столбом за нами. Собака у меня здоровая, рослая, уговаривать ее долго не нужно, ... Читать далее...
Автор вопроса: PETRA, в категории