Как долго можно пить зелёный кофе с имбирём? Вреден ли он для здоровья? Действительно ли он помогает похудеть?
Как долго можно пить зелёный кофе с имбирём? Вреден ли он для здоровья? Действительно ли он помогает похудеть?
Имбирный чай разрешается пить в больших количествах; если он заварен слабо, можно вообще употреблять его в объеме до 1,5 литров в сутки.
А вот о зеленом кофе нельзя сказать того. «Нормой» выпиваемого кофе считаются 2 чашки в день.
И выходить за пределы нормы не стоит, тем более если напиток смешан с имбирём. Иначе возможно появление признаков своеобразной «передозировки», обусловленной избытком кофеина в организме. Она может проявляться в виде нарушения сна, сердцебиения, повышения артериального давления. Сама такой напиток я не пробовала, но в интернете нашла только положительные отзывы!
Добавить комментарий