Как держать себя в руках, контролировать свои нервы?







+3 +/-

Прочитала как-то одну метафору: "Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в дерево, растущее во дворе.

В первый день в березе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в дерево гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из дерева по одному гвоздю.

Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в дереве не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к дереву:

— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в дереве дыр? Оно уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется."

Эта метафора учит многому, но не все пойдут вбить гвозди в дерево. Как можно сдержать свой гнев, чтобы не оставить ран в душе у близких людей?

Профиль пользователя Geopolitical Спросил: Geopolitical  (рейтинг 22521) Категория: философия

Ответов: 1

4 +/-
Лучший ответ

Мне понравилась Ваша придача, очень поучительно. Если бы всем преподносили такие уроки, зла на свете стало бы меньше. Жаль только дерево. Ведь на самом деле от несдержанности людей, от нежелания выслушать и разобраться выплескивается столько негатива на людей, находящихся рядом, зачастую совсем не заслуживающих такого обращения. Наверное быть терпеливым человеком дается от природы. Может это и можно в себе воспитать, но тогда надо просто настроиться на на то, что надо набраться терпения, слушать, вникать, сдерживать свои эмоции и реагировать более спокойно, взвесив каждое слово при беседе. Помогает глубокий вдох и медленный выдох. А еще посоветую принимать таблетки "Глицин", они совершенно безвредные, их можно даже маленьким детям, за час до работы, или перед каким то неприятным разговором, даже после него, 2 таблетки под язык. Помогают очень хорошо. Я когда пришла на работу после очень длительного перерыва, они меня очень выручили. Держишь себя уравновешенно, спокойно взвешиваешь обстановку, спокойно даешь ответ. Попробуйте.

Ответил на вопрос: Outbond   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Какими фразеологизмами можно выразить ГНЕВ человека?
Ответ: Чаще всего фразеологизмы-синонимы к существительному гнев содержат в своем составе глаголы. Вот примеры некоторых из них: придти в бешенство; придти ... Читать далее...
Автор вопроса: Cronica, в категории |
Спросил Cronica
1 Отв.
Что значит «Гус фраба» — фраза героя Николсона в х/ф «Управление гневом»?
Ответ: Эта фраза означает что-то вроде Успокойся, с помощью неё эскимосы пытались успокоить своих детей. Также эту фразу эскимосы используют во время секса, ... Читать далее...
Автор вопроса: Neurologic, в категории | | | | |
Спросил Neurologic
3 Отв.
Что такое гнев?
Ответ: Когда обида проникает глубоко в сердце человека тогда проявляется гнев. Это происходит словно волна энергии внутри. Поднимается вверх и даёт прилив сил. ... Читать далее...
Автор вопроса: Standards, в категории | | | |
Спросил Standards
3 Отв.
Почему женщина рожает дитя в муках? Чем прогневила Бога именно женщина?
Ответ: Ответ на этот вопрос с точки зрения авраамических религий дан в Ветхом завете, который признают самой священной книгой иудеи; священной, но несколько менее ... Читать далее...
Автор вопроса: Lascar, в категории | | | |
Спросил Lascar
1 Отв.
Как усмирить гнев?
Ответ: Не считайте банальным мой совет: попробуйте посчитать до 10 но медленно, это успокоит Вас. Так же можно в моменты гнева начать читать стихотворение, размеренный ... Читать далее...
Автор вопроса: Archfiends, в категории |
Спросил Archfiends
7 Отв.
Как успокоить, отвлечь пьяного разгневанного человека?
Ответ: Соглашаться с ним во всем. Да, братан, ты прав Или придется давать ему пустое обещание, с каким он может согласиться (или на тех или иных условиях). ... Читать далее...
Автор вопроса: Whirls, в категории | | | | |
Спросил Whirls
6 Отв.
Как погасить гнев? Как вы ведете себя во время гнева?
Ответ: Такие вспышки случаются со мной и не редко. Тогда в целях не наговорить чего-нибудь лишнего, оскорбительного и не разбить, не швырнуть то, что мне попадется ... Читать далее...
Автор вопроса: Jockstrap, в категории | | | |
Спросил Jockstrap
6 Отв.
Чем Кончита Вурст разгневала пользователей Facebook? Содержание поста?
Ответ: Мне очень жаль, что этот человек выиграл в прошлом году конкурс. Я не считаю, что он безумно талантлив, его песня не произвела впечатления - ни вокалом, ... Читать далее...
Автор вопроса: Arsalan, в категории | | | |