Как держать кишечник в чистоте?
Ответов: 6
Для того, чтобы держать кишечник свой в полном порядке, вам нужно употреблять больше клетчатки и она подобно венику, который подметает, будет выводить интенсивно все шлаки и токсины. И таким образом кишечник будет в порядке, это могут быть как овощи и фрукты натуральные, так и лекарственные фитопрепараты и биологические добавки.
Это яблоки, морковь, свекла, имеется в виду в сыром виде, натираем и заправляем маслом и едим - как салат.
Можно купить в аптеке отруби и добавлять их в различные блюда, а также кефир, и сок.
Как вариант отличный препарат с названием Фитомуцил , и кишечник почистит и вес поможет сбросить.
И поддерживать нужно здоровое питание.
Не ешь, шутка 🙂 есть такая штука магнезия называется. Идешь в аптеку это порошок такой покупаешь выпиваешь и из твоего кишечника через прямую кишку вся дрянь вылетает со свистом и все чисто 🙂
Здравствуйте!
Откажитесь от соли, жирной пищи, мучного, жаренного, молочного, шоколада, кофе! Старайтесь есть больше овощей! и пить минимум 2 литра простой воды в день! (не берем чай, соки и т. п.) Не курим! Не кушаем острое! Соблюдаем режим дня, от подъема до глубокого сна, соблюдая свой новый рацион, одного месяца водной диеты, плюс одноразовая недельная клизма выведут моментально все шлаки!
Спасибо за внимание!
Есть пророщенную пшеницу, перья лука с отваренной картошкой, вообще заняться раздельным питанием, пить раз в неделю активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 кг, пить натуральные соки: морковный, свекольный, персик-яблоко, просто есть яблоки, салатиз свеклы вареной, ну и очень много чего ещё существует...
Нужно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, то есть грубого волокна. Это фрукты, овощи, отруби. Меньше увлекаться переработанной и особенно жареной пищей. А главное не волноваться. Стресс очень вреден для пищеварения и кишечника в частности.
Я каждое утро пью стакан теплой воды. И кишечник очищается. А если вы думаете что очень загрязнился, то один раз в месяц пейте слабительное. Вечером выпиваете и с утра начнется очистка. Главное чтоб в этот день вы сидели дома.
Похожие вопросы
Добавить комментарий