Цвет посуды действительно влияет на количество поедаемой пиши, стимулирующими аппетит цветами являются белый(из за контраста блюда выглядят привлекательно), оранжевый, розовый и особенно желтый. Нейтральными являются красный (с одной стороны возбуждает а с другой вызывает тревожность) и салатовый. Подавляют аппетит болотно-зеленый, голубой, черный и особенно синий.
Кроме цвета на аппетит так же влияет форма и размер посуды, меньше накладывают на небольшие тарелки, а с круглых съедают больше чем с треугольных или квадратных. Так что лучшей для похудения тарелкой является небольшая треугольная тарелка синего цвета.
Уже давно доказано, что посуда красного, оранжевого, жёлтого цвета способна возбуждать аппетит, в то время как посуда синего, фиолетового цвета, наоборот - подавляет. Связано это с тем, что на подсознании мы воспринимаем эти цвета как признаки разложения, гниения, в мозг поступает соответствующий сигнал, аппетит снижается.
У меня дома тарелки двух цветов: белые и черный. Так вот, подметила, что из черных съедаю меньше, чем из белых.
Добавить комментарий