Как быстро востанновиться после компрессионного перелома позвоночника?
Ответов: 2
У меня был компрессионный перелом первого поясничного позвонка. Отлежал 30 суток на деревянном щите. После этого упорно делал упражнения, которые предписали врачи ("кошечка" - главный элемент). Потом ходил в бассейн. И еще (по собственной инициативе) делал несколько йогических асан. Березка, кобра, лук, плуг. Не обязательно в такой последовательности. Через 2 месяца после выписки из лечебного учреждения я играл в волейбол. Думаю, это восстановление было достаточно быстрым.
Моему отцу 75 лет и он тоже три месяца назад получил компрессионный перелом позвоночника. Передвигается с трудом на двух палках. Боли в позвоночнике конечно стали меньше но всё ещё болит. Учитывая его возраст наверное ему ещё долго придётся восстанавливаться. Врач сказал что нужно на меньше года для восстановления после такой травмы для человека в таком преклонном возрасте.
Похожие вопросы
Добавить комментарий