Есть один проверенный способ - устраиваетесь на 2 работы и оставшиеся 10 дней живете по такому графику: умственный труд - физический труд - сон. В перерывах между работами разрешается поесть, причем все, что угодно и сколько угодно. Необходимое условие - 2 литра воды в день! Чистой воды, не включая чай, кофе, суп. Результат не мгновенный, но затягивает. Существенным плюсом такой "диеты" является то, что дополнительных затрат на фитнес не нужно, и вдобавок вам платят, за вашу физич. работу. Из минусов - 1 неделю жутко сложно, ноют все мышцы, появляется недосып, накапливается хроническая усталость, плюс ко всему прочему, психика - она не железная ведь. А в целом, конечно, хороший вариант ЭКОНОМ+
Добавить комментарий