Как быстро и надежно похудеть, в домашних условиях?

Question

+4 +/-

Спросил: Subset (рейтинг 29350) Категория:

Ответов: 2

score 0 · Answer 1

Спортивная нагрузка. Можно начать с элементарной утренней зарядки. Пить 1,5-2 л воды в день.

Много двигаться. Ограничить мучное и сладкое.