Как быстро и эффективно похудеть с помощью имбиря?

Быстро не получится)! И худеть придется не только при помощи имбиря. Надо сразу понимать, что имбирь способен ускорить метаболизм, он ускоряет вывод лишней воды из организма, прекрасно влияет на внутренние органы и кожу. Но вот, чтобы сказать, что имбирь сам по себе, при обычном режиме питания, будет "топить" лишний жирок - это будет обман. Сам по себе жир не сойдет, лишний вес сам не убежит. Придется постараться. Во-первых, необходимо будет приготовить имбирный настой (чай). Надо будет выбрать свежий имбирь. Корень примерно в два сантиметра нарезаем колечками тонкими, почистим еще пару зубчиков среднего размера чеснока и завариваем кипяточком в термосе. Даем настояться и пьем до трех раз в день. Можно добавить для вкуса мед. Пьем курсом две недели. Это лишь один из рецептов. На самом деле, таких чаев очень много:

Скажу вам честно, что я пробовала так сбросить несколько килограммов веса в свое время и результаты стали видны только тогда, когда я подключила физическую нагрузку и правильное питание). Так что, могу сказать, что похудеть можно, но придется менять свой режим питания. При похудении на имбире правильно питаться очень важно! А если сидеть на булочках и тортиках, сами понимаете, что ничего не изменится.