Как быстро и без больших затрат почистить суставы самостоятельно?

Самый дешевый и простой способ - это способ очистки суставов лавровым листом по Малахову. Пять грамм лаврового листа измельчить, залить кипятком (300мл) и варить 5 минут на сильном огне. Затем перелить в термос или тепло укутать посуду с отваром и настаивать 4 часа. Сделать этот настой лучше на ночь. И с утра начинать пить. Пить надо по чуть-чуть, растянуть эти 300мл. на весь день. И так принимать отвар три дня. Потом сделать на неделю перерыв и через неделю повторить курс.

Оговорюсь, что я это не пила, пил родственник. Он верит во всякие народные средства и они ему помогают. Не знаю что тут действительно действует, или просто эффект плацебо, но попробовать этот рецепт можно, тем более затрат практически никаких.

А руки неметь могут от остеохондроза, лучше все таки провериться.