Пить маленькими глоточками не торопясь простую кипяченную воду... тогда организм насыщается необходимым, а чай, газировки обманывают организм вроде утоляют жажду, но не надолго
Бороться с жаждой можно только с помощью воды. По-моему это очевидно. Ни что так не утоляет жажду, как обычная вода. Но, если у вас обезвоживание по причине рвоты или поноса, тогда нужно сутки выпаивать регидроном, тут обычная вода не поможет.
А за чем с ней бороться? Если вы хотите пить, значит вашему организму не хватает жидкости. Человек в сутки должен выпивать 1,5-3 литра воды чистой (без примесей). Это полезно для организма, почки очищаются только чистой водой.
Добавить комментарий