Ребенок плохо кушает, всегда надо заставлять.
Никогда не заинтересовывала детей. Ребёнок прекрасно знает свой организм и голодным себя не оставит. Если не кушает не надо заставлять. Это мы с вами закормлены мамами и бабушками. Сейчас проблема лишнего веса у детей в большинстве случаев из-за нас родителей. Сами растягивает желудок детям, а потом страдаем. Когда у меня дети не едят я не заставляю и отправляю до следующей трапезы (хотя не едят это для меня скушали, но мало). Потом кушают как миленькие. А иногда бывает, что весь день по чуть-чуть едят. Это их организм и они знают его лучше нас. Я по началу тоже пыталась заставить, заинтересовать ребёнка, завлеч. Но мне педиатр сказала, что не стоит. Со временем они будут все сметать со стола.
Если ребенок уже умеет кушать сам, то можно заинтересовать красиво оформленными блюдами, также действует такая уловка за общим столом "кто первый съест, тот чемпион". Заставлять и ругаться нельзя ни в коем случае, у ребенка должно быть позитивное отношение к процессу еды.
В первую очередь, главное, что я для себя усвоила, это то, что заставлять как раз-таки и не нужно. Дело в том, что чем больше мы стараемся прибегать к уловкам и как-то заставить ребенка поесть, тем больше это вызывает трудностей. Я даже консультировалась на эту тему с педиатрами. Мне объяснили так: ребенок все равно будет есть столько, сколько ему нужно, даже если нам самим кажется, что ест он очень мало. А если пичкать его, то можно вызвать банальную рвоту и, естественно, громкий протест. Поэтому насильно теперь никогда не пичкаю, хотя это и негативно отражается на общем режиме дня детей. Причем заметила одну интересную вещь: моя младшая дочь еще только привыкает к новым продуктам, так как ввожу их постепенно, но как только я начинаю ее кормить, старшая начинает пробовать все, что ест малая. К слову заметить, как-то отдельно накормить старшую практически невозможно, постоянно капризничает и отказывается. Теперь у нас появилась так называемая уловка – начинаем кормить младшую, и сразу готовим тарелку для старшей. И таким образом, когда они едят вместе, обе хорошо покушают. Иногда предлагаем некоторый обмен – сначала кашу, а потом что-то вкусненькое, конфетку, например. Конечно, нормальную порцию каши или супа она при этом не съест, но какое-то количество еды все-таки попадет в желудок, и это уже будет означать, что она не голодная. Просто замечала за собой, что мне постоянно казалось, что ребенок мало поел, но потом поборола в себе эту психологическую проблему и теперь никогда не заставляю. Но как только они проголодаются, они дадут об этом знать, и можно будет нормально их накормить, хотя это иногда бывает и в крайне неурочное время. С одной стороны, конечно, плохо, что дети не соблюдают режим дня, но после того, как перестали пичкать, они даже в весе стали прибавлять как-то лучше и стабильнее.
я обычно ребенка кормлю утром чем-то вкусненьким, она просыпается всегда голодной. Если отказывается, то даю молоко и не заставляю. Потом мы идем гулять и после длительной прогулки она готова слона съесть. Тут мы и первое с удовольствием едим.
К вечеру мы разыгрываемся, поэтому отвлекаться на еду она не любит. Однако, когда папа приходит с работы, то вечерние посиделки за столом становятся очень востребованными, она любит сидеть рядом с папой, повторять все что делает он, в том числе и есть.
На ночь мы пьем молочко.
В промежутке между обедом и ужином даю ей фрукты, то мандарин, то яблочко.
Но к каждому ребенку нужен свой подход. Моя дочь выработала такой режим и я его нашла методом проб и ошибок. Другой ребенок может быть совершенно иным. Но одно скажу точно - прогулки и папа положительно влияют на аппетит.
я воспитыала двух детей мальчика и девочку. Ели они крайне неохотно. Прибегала к таким уловкам: съесть ложечку за маму, за папу, за бабу, за деду, за любимую игрушку... и т. д.А в самом конце за себя, чтоб вырасти большой, здоровой, как... Еще меняла тарелки, чтобы на дне был рисунок. Начинали есть со словами, а давай посмотрим что у нас сегодня спряталось на дне тарелочки. С уговорами, шутками, прибаутками, все почти съедали. Бывали конечно случаи, когда ребенок просто с детства ненвидит какой-нибудь продукт и начинает его выплевывать. Заставлять не нужно, у каждого свой вкус
Я стараюсь всегда сажать дочку за стол со всеми, чтобы кушали вместе. Ставлю ей красивые тарелочки, чашечки. Еду стараюсь украсить овощами, кетчупом и т. п. Также стараюсь кормить ее по режиму и никаких сладостей перед едой, только после. Когда дочь действительно голодна, она с удовольствием все сметает, может даже попросить добавки. Если же я вижу что она сидит и балуется, ковыряется в тарелке, то не заставляю ее кушать, а провожаю из-за стола. Когда ребенок проголодается, пропустив, например обед, приходит и сам просит кушать.
Когда моя дочь еще не умела кушать сама, привлекала чем только можно, она была непоседливая и приходилось показывать телефоны, погремушки и все интересующие ее вещи. А сейчас такой проблемы уже нет, кушает сама и голодной не остается...)))
Добавить комментарий