Йога помогает снизить уровень сахара в крови?

Да-йога поможет снизить уровень сахара крови и поможет освободиться от вредного холестерина. И паралельно повысит уровень полезного для организма холестерина.

Люди, которые страдают от диабета- йога понизит сахар крови, об этом говорят научные исследования. Йога снижает у человека уровень кортизола и уровень адреналина, а это в свою очередь помогает снизить вес человека и улучшится реакция по отношении к действию инсулина.