Это правда, что если мало ешь и много двигаешься — не худеешь, почему?

На меня это утверждение не распространяется ))). Если я мало ем и много двигаюсь, то худею. Даже если делаю только что-то одно из этих двух условий...

Чтобы не худеть, мне нужно хотя бы меньше двигаться, или менее активно, или с перерывами на отдых.

Интересно было бы узнать, испытал ли кто-нибудь на себе правдивость этого утверждения.