Я пью до 2 л чая в день. Это плохо?
Ответов: 2
Нормально, чай пила еще в большем количестве и еще три ложки сахара в один стакан кладу. Мне хорошо было на протяжении очень и очень многих лет.
Единственный минус черного чая это зависимость к нему. Если привык питаться так и так, то отсутствие чая не дает ощущение сытости.
Чай и очень сладкий помогает держаться на плаву весь день, если приходится обходиться без еды.
Чай черный помогает улучшить мыслительные процессы и заметив это свойство чая, зависимость проявляется еще больше.
Чай черный можно пить с молоком и это тоже вкусно.
С возрастом, улучшив свой рацион, чая стала пить намного меньше, а когда бросила курить, от чая пришлось отказаться вовсе.
Мне кажется по степени вредности из чаев на первом месте стоит черный чай, да еще и крепкозаваренный, думаю им точно не стоит злоупотреблять. Так что если это черный чай то я бы ответила, да плохо. Если это хороший зеленый чай, и нет противопоказаний, то скорее это даже хорошо. А если травяной чай, то вообще сказка.
Но полезнее просто качественной чистой воды еще ничего не придумали, и именно ее диетологи рекомендуют пить в достаточном количестве в день, не заменяя чаями/кофе/соками
Похожие вопросы
Добавить комментарий