Очень важно для начинающего диабета второго типа , избавится от лишнего веса .Я видела немало случаев ,когда люди избавились от лишнего веса и их сахар крови вернулся в нормальное состояние. Конечно необходимо исключить из рациона сладости и хлеб.
Затем надо обязательно каждый день заниматься умеренными физическими упражнениями, это тоже влияет на снижение сахара крови.
Добавить комментарий