Имбирь. Какое действующее вещество и какой механизм похудения?

Я заинтересовалась имбирем, когда стали попадаться настойчивые рекламные банеры в интернете о чудо-корне. Оказывается гингерол, являющийся активным действующим веществом имбиря, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует её, поэтому обмен веществ в организме ускоряется, и нормализуется жировой обмен. Думаю, это и вызывает некоторое похудение. Кроме того, гингерол вызывает расширение сосудов, тоже неплохо для общего состояния. Нужно понимать, что имбирь употребляется, как БАД, поэтому быстрого результата употребление его не даст.

Я пила имбирный чай две недели по утрам в качестве оздоровительного, после простуды. Заваривала обычный чай в чашке, добавляла ломтик лимона, две колясочки имбиря и лложку мёда, чтобы не сильно чувствовалась жгучесть имбиря. Настаивала 5 минут и пила с сознанием того, что пью очень полезный чай. Мне показалось, что он бодрит, тонизирует, прибавляет сил. Для того, чтобы заметить что-то большее, думаю нужно пить его продолжительное время, делая перерывы, как с обычными БАДами.