Говорят для похудения полезен уголь,что полезнее пить или разгружать?

Говорят, говорят, говорят-слушать можно, а иногда и всех. но самое главное в этом делайте вывод сапми и принимайте решения сами. В данном случает нужно перейти на трехразовое питание:понедельник, среда, пятница и ежедневно заниматься по утрам физзрядкой и весь день заниматься тяжелым физическим трудом можно и уголь разгружать и вы увидите результат-он будет превосходный. А уголь пить можно он помогает от пуканья и даже очень хорошо и красит какашки в черный или серый цвет.

Извините, но для успешного похудения прежде всего жрать меньше надо- это первое. И двигаться больше ( в разумных пределах)- это второе. Конечно если лишний вес, не следствие патологических изменений в организме. В этом случае без специалиста, например эндокринолога или диетолога не обойтись. А активированный уголь всё же предназначен для других целей.

Активированный уголь - неплохой адсорбент. Поглощает токсины при отравлении, и считают что он будет также поглощать жиры в организме. Но на опыте многих людей - для похудения уголь лечше разгружать - физическая нагрузка все-таки.