Где покупать овощи и фрукты зимой, если магазинные «ненатуральные»?
Ответов: 6
В Москве существуют ярмарки выходного дня. Туда из регионов люди привозят свою продукцию для продажи. Хотя там чуть дороже, чем в магазинах, я думаю на здоровье экономить нельзя. А также, если есть возможность, можно съездить в ближайшие деревни и прям там у местных и покупать. Есть люди, которые ездят в деревню за мясом, курицей, картошкой, т.е. за всем тем что так вкусно и полезно в деревне.
Просто нужно соблюдать принцип сезонности в питании и покупать все овощи в сезон. Зимние овощи - это лук, репа, редька, морковь, свекла. В-основном, корнеплоды, короче. Это те овощи, которые долго хранятся. Особенно хорошо, конечно, найти поставщика, лично вам знакомого, живущего в деревне в собственном доме с большим погребом. И такого, которому можно доверять.
Не стоит также забывать и о квашеной капусте, моченых яблока и бруснике. Это настоящие суперфуды по количеству витаминов и полезных для пищеварения микроорганизмов, с которыми не сравнятся никаких аптечные пребиотики.
Ну и смеси сухофруктов - долгохранящиеся "коробочки" с витаминами и калием.
Если есть знакомые фермеры, можно покупать у них, в некоторых пригородных поселках выращивают круглогодично тепличные помидоры, огурцы, перцы. Сходите на рынки, там продают овощи и фрукты бабушки, дедушки со своего огорода и сада.
Не сомневайтесь, в магазинах точно всё натуральное и проверенное, покупайте смело. На рынке у бабушек ещё более натуральное, так как они всё хранят в погребах. Лично я покупаю всё на рынке у знакомой (овощи и фрукты).
овощи и фрукты нужно покупать у деревенских людей у них самый экологический продукт у знаешь что он не напичкан химикатами
Лучше всего овощи брать у того, кто выращивает их сам и потом их продает.
Похожие вопросы
Добавить комментарий