Перловку я полюбила сравнительно недавно, когда стала придерживаться правильного питания. Эту кашу еще называют "кашей красоты". По-моему, с любим мясным блюдом она будет великолепно сочетаться. Но я приведу примеры блюд правильного питания с перловкой.
Самое частое, что я готовлю с этой крупой - куриная грудка запеченая в духовке в собственном соку ( готовится в пакете).
Не менее вкусное блюдо - куриные потроха (желудки и сердца), тушеные в глиняных горшочках с перловкой. Перловку нужно предварительно отварить. По-желанию можно добавить овощи ( болгарский перец, лук, морковь).
Еще я люблю тушить перловку с шампиньонами. Для этого нужно отварить перловку до полуготовности, добавить в нее нарезанные шампиньоны и довести до готовности в горшочках или мультиварке.
Гарнир из перловки, это скажем так, универсальное блюдо.
И очень мне нравится сочетание грибочков жареных или тушеных, и особенно благородных белых, побольше положить в них лучка, немного морковочки, вкусных приправок и это будет вкусно.
Если вы потушите мяско, это может быть и свинина, и баранина, и говядина, и добавить к ней помидоров, перца сладкого, будет прекрасное рагу и гарнир из перловой крупы.
Хорошо перловка идет к субпродуктам, можно потушить куриные желудки, либо куриные сердечки, нажарить печенки, приготовить вкусную подливку с томатом или на сметане.
А можно приготовить тефтели, или же котлеты из индейки или курицы.
Перловка - это каша. И с чем ее можно есть - это то, с чем и любую кашу.
Хорошо пойдет мясо птицы - курятина.
Не навредит перловка и говядине. Вполне можно себе представить котлеты с перловкой.
Не менее вкусно подавать ее к грибам, а лучше даже приготовить их вместе.
К перловке я обычно готовлю гуляш, так как перловку мы любим, то долго она у нас не залеживается. Перловую крупу замачиваю на ночь, затем отвариваю на медленном огне до готовности. Выкладываю на перловую кашу гуляш, посыпаю зеленью - второе блюдо готово.
Я бы подала поджарку из говядины, мелко порезанную, тушёную с луком и морковью, чтобы обязательно была подливка, с которой можно перемешать перловку. Я не очень люблю эту крупу, поэтому постаралась бы мяса с луком и морковью сделать побольше.
Очень интересный вариант - белые грибы , тушеные в сметане с луком с перловым гарниром. Маленькая тонкость. Перловую крупу для данного блюда следует готовить на грибном бульоне с добавлением белого вина (идеально - совиньен).
Я перловку не люблю, поэтому и не готовлю. Но моя мама делает ее точно также как плов со свининой или курицей. Говорит, что очень вкусно. Можно сделать и без мяса в качестве гарнира. А к нему подать тефтели или котлеты.
То же самое, что и к другим кашам. Это к примеру овощной салатик, котлета, жареное мясо, яйцо. Можно сделать кашу с грибами, все это перемешать и подать с свежими овощами или даже с консервацией, уже кто как любит.
К кашам предпочитаю подливы, так как они суховаты. А подливы можно сделать из любого мяса (курочка, свинина, говядина). Грибы в сметане тоже хорошо подходят к кашам. И не плохим дополнением будет салатик.
Добавить комментарий