Хорошим советом будет пить по утрам кипячённую воду с лимоном и сахаром. Отметим научный факт, что вода под воздействием температуры подвергается кипячению. Под воздействием этого процесса происходит дезинфекция воды, микробы погибают. Соответственно такая вода полезна для организма. Лимон содержит витамин С необходимый для правильного обмена веществ. Лимон содержит такой витамин как цетрин. А в совокупности кипяченная вода с лимоном и мёдом помогает при простудных заболеваниях. Поддерживает тонус. При похудении рекомендуется отказаться от кофе и черного чая, заменив эти напитки кипяченой водой с лимоном.
Я как-то больше года пила по утрам воду с лимоном и медом, прочитав, что такой напиток и активизирует обмен веществ в организме, и выводит токсины.
Я поверила, но проверить не появилось возможности.
Думаю, что полезно.
Читая народные лечебники, увидишь не последнее место лимона, как лекарства. На что, я скептичен, как врач, к народным методам самолечения, но лимон уважаю. В каком виде его только не применяют от многих заболеваний. Если лимон и не поможет, то хуже не станет. Единственный риск-аллергия на цитрусовые. Кстати, именно на лимон не встречал.
Когда я сидела на диете, то прочла о том, что каждое утро натощак нужно выпивать воду с соком лимона. Данная смесь пробуждает организм и улучшает метаболизм. Так же вода с лимоном повышает имуннитет. Да и просто настроение улучшается . Правда вкус не самый приятный. Так что обязательно попробуйте =)
Добавить комментарий