У меня знакомый ест яблоки целиком и удивляется когда ему говорят, что это вредно. Какой вред от того, что съел яблоко с сердцевиной и косточками?
Это, смотря какие яблоки он ест. Если свои, со своего сада, где он не использует никакой особой химии и не использует химию при хранении для увеличения сохранности плодов, тогда, конечно, никакого вреда. А вот если он покупает постоянно яблоки в малоизвестных магазинах и вообще малоизвестных поставщиков, то такие яблоки, конечно, есть вообще сомнительно, а тем более сердцевину и кожицу, где больше всего концентрация как полезных, так и вредных веществ.
У меня был случай, купил я как-то (пару месяцев назад) яблоки, которые лежат до сих пор не доеденными и не портятся! Начал есть, съедаю яблоко и через несколько минут мне плохеет, душно становится, начинает подташнивать и сознание замутняется. Я, сначала подумал, что не от яблок это (я до яблок ещё всякое ел), но потом, повторов несколько раз этот зловещий эксперимент я полностью убедился, что это виноваты именно яблоки! Самое интересное, что эти яблоки я купил в крупном супермаркете, одном из лучших супермаркетов нашего города! Я потом долго видел как эти яблоки лежали на прилавке. Что нам продают в магазинах и насколько это вредно - одному Богу ведомо.
Кожура и косточки состоит из жесткой клетчатки, которая практически не переваривается. Если аппендикс не удален, то они могут остаться там и задержаться на долгое время. Если накопится критическая масса таких вот жестких частиц, это может вызвать аппендицит.
А если аппендикс удален, то ничего плохого в этом нет.
Да ничего вредного в этом нет, бытует мнение, что в косточках содержится вещество вредное для здоровья. Но это столько нужно яблок сьесть, чтобы это оказалось правдой, что этот факт можно просто опустить. Я тоже ем лет 5 яблока целиком, и ничего еще не случилось))
Семена яблок так же, как косточки вишни и миндаля содержат цианид в небольших дозах. Но чтобы вызвать отравление нужно съесть большое количество яблочных семян.
Ну а так, если вместе с яблоком вы съедите несколько семян целиком, то это никак не отразится на вашем здоровье, так как ваш организм сумеет справиться с этим мизерным количеством цианида. Однако разжевывание семян делает их опаснее, особенно для детишек и домашних животных, для которых достаточно небольшой дозы этого опасного вещества.
Есть яблоко целиком невредно.
Полезно это делать тем, у кого со здоровьем все в порядке.
Но если в человека сердечные заболевания, а также заболевания желудочно-кишечного тракта - им надо воздержаться от употребления яблок, в том числе и с кожурой, и с косточками.
Ведь косточки яблок содержат не только полезный йод, но и ядовитую синильную кислоту.
почему вредно? поросята то едят, и ничего...
Добавить комментарий