в отличие, если жарить, например, на подсолнечном масле? для жарки использую оливковое рафинированное с добавлением нерафинированного.
Думаю что разницы нет, жаренное всегда останется жаренным, даже если приготовлено с оливковым маслом. Конечно оливковое масло гораздо полезнее подсолнечного, но не более. Для того, чтобы еда была полезной и сохраняла витамины нужно готовить ее в духовке или пароварке.
Жарить на оливковом масле не вредно. А некоторое блюда получаются вкуснее, чем если из жарить на подсолнечном масле. Однако не забывайте, что оливковое масло все же больше подходит именно для салатов. Когда на нем жаришь, оно теряет большую часть своих полезных качеств.
Доброго времени суток! Жарить вообще вредно, но на оливковом вкуснее получается. Это мое субъективное мнение. Но, ученые доказали тот факт, что жарка на оливковом масле менее вредна для здоровья. Но, я вам от себя рекомендую приобрести пароварку - полезно и практично! Спасибо за вопрос!
Добавить комментарий