Если не буду ужинать, похудею?

Конечно, похудеете.

Есть у многих установка - не есть после 18 часов. Они тоже худеют.

Если не будете ужинать, например, съедая последнюю порцию так же до 17-18 часов, то до 6-7 утра у вас получится каждодневная разгрузка на 12-13 часов. Именно в это время самый замедленный метаболизм(обмен веществ). Вы каждый день будете недобирать примерно 300 ккал. Это существенно, но не очень приятно.

Лучше делайте ужин низкокалорийным и маленьким. Это тоже поможет.

Не факт. Если просто не ужинать, то максимум сбросите килограмма 3-5, а потом организм к этому привыкнет и все может опять восстановиться. Лучше просто займитесь спортом, причем не хаотичным, а по четко установленному времени. И тоже самое можно сказать про еду. Надо соблюдать режим: питаться, заниматься спортом и спать по часам, а вот если к этому добавить еще и умеренный ужин, то это по способствует похудению.

Я похудела и довольно быстро. Но совсем не ужинать можно только в том случае, если человек не работает, и может позволить себе попозже позавтракать, попозже пообедать. Лучше всего устраивать себе лёгкий ужин до 18.00 или в крайнем случае до 19.00. Если поздно вечером очень хочется есть, можно выпить стаканчик какого-нибудь кисломолочного продукта с низкой жирностью(до 2,5%).

Да, похудеете. Некоторые люди быстро худеют от этого, а на некоторых это не действует совсем. Может быть, они много едят днём. Некоторые совсем не погут заснуть, если не поужинают и наедаются поздно часов в 12 ночи. Тоже не выход. Попробуйте поесть в 6 вечера белковую пищу с овощами. Если хорошо заснёте, значит можно продолжать дальше.

Смотря сколько вы за день съели. Может вы съели за день 10 бутербродов.3 пирожного,1 тарелка супа и гречку с мясом. Это образно говоря. То в таком случаи уж точно нет. О похудении ни какой речи ни может быть. А от одного дня тоже как то заметно ни будит. Главное полезное питание, больше двигаться.

Ну не поужинаете. А утром съедите большую порцию омлета с беконом 8 булочек с чаем. Нужно не ограничивать в количестве. Включить овощи, фрукты, исключить булочки. Еще хорошо есть отруби и зерновые хлебцы. Пить больше жидкости. Повысить физическую нагрузку.

Возможно и похудеете, потому как сам недавно начал придерживаться такой диеты:

поглощаю пищу только с 12:00 и до 18:00 понемногу, но три раза. похудел на 4 кг.

буквально за 1 мес. Одинаковых организмов нет, и конечно, у каждого должен быть свой эффект.

С ужином надо знать вот какое правило: пищи на ужин должно быть не более 10-15% от съеденного за день. И после ужина желательно бодрствовать еще 2,5-3 часа хотя бы. Здесь http://eat-healthy.ru/ профессиональный подход к проблеме похудения.

Не ужинать вредно, так как организм работает круглые сутки и ему нужна сила и питание, а откуда он их будет брать, если вы с 18 часов и до утра кушать не будете? Нужно ужинать, но не переедать, и есть легкую пищу.