Если мужчина и женщина на диете, то почему женщина теряет вес медленнее?

Диета, конечно, поможет похудеть на килограмм другой, но для этого необходимо соблюдать все правила диеты. Избыток калории приводит к ожирению, но, однако если человек ведет активный образ жизни, то калории не страшны стройному телосложению. Женщина в диете теряет вес медленнее, потому что женщина, возможно, ведет не особо активный образ жизни. Также возможен тот факт, что обменный процесс женского организма может отличиться от обменного процесса мужского организма.

Женский организм устроен так, чтобы запасать жир быстрее и эффективнее. Мужской организм наоборот, обеспечивает быстрое сжигание жира. В результате женьщины теряют жир медленно, а мужчины медленно накапливают его. Эстроген женский половой гормон активизирует жирообразующие ферменты. Мать природа знала, что она делает, снабжая женский организм подобным механизмом. Это необхадимо для сохранения репродуктивной функций и нормального вынашивания плода.

Дело в том, что одной диеты мало - нужно еще двигаться. Мужчина двигается больше: он ходит быстрее, он больше делает физической работы, даже в сексе мужчина активнее. Также у женщины может быть меньше терпения, и она первая начинает тайком нарушать диету.