Если кушать каждые 3 часа, лишние кг исчезнут?

Исчезнут! Это точно, проверено на нескольких подругах. Но кушать нужно не больше того количества, которое помещается в твою ладонь. По меню ограничений нет, единственное, не злоупотребляли колбасой и сыром, ели в основном приготовленные блюда. И сладости, и конфеты можно. К примеру, в 7, 10, 13, 16, 19, 22 часа.

Еще лучше, если есть через каждые 2 часа, по этому же принципу.

Так это смотря что кушать. Если я каждые три часа буду выкушивать по три пирожных, то сомневаюсь. А если съедать то яблочко, то апельсинчик, то яичко, то очень даже может быть, что и похудеете. Но как только вернетесь к прежнему режиму питания — все вернется. Да еще и с излишком.

ВРЕМЕННО УМЕНЬШЕНИЕ ВЕСА МОЖЕТ БЫТЬ НЕ БОЛЕЕ.

Извините дорогие но частое принятие пищи здоровье не укрепит это точно.

Это просто усиливает Огонь пищеварения и заШЛАКОВАННОСТЬ ТЕЛА.

Лучше в промежутках между приёмом пищи пить просто родниковую ВОДУ,

ТЕМ БОЛЕЕ СЕЙЧАС КРЕЩЕНИЕ СВЯТАЯ ВОДА ПОВСЮДУ.

ЕЩЁ ПОЛЕЗНЕЕ в воду добавлять пищевую соду, это ТОЧНО ПОМОЖЕТ, конц. от 0.5 до 3% в самый раз.

Это шанкх-пракшалана называется это воду быстрее прогнать по желудку и кишечнику.

УМЕРЕННОСТЬ КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ ПОМОЖЕТ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ГРАМОТНО ВЫБИРАТЬ ПИЩУ.

Есть даже такая диета "5 ложек".

Надо есть каждый 3-4 часа любой еды ,но по 5 ложек столовых.

Это очень мало! Поначалу сложно, но потом это как образ жизни. Желудок уменьшается в размерах, больше и не хочется потом есть.

У меня подруга после гормонального сбоя стала толстой, а потом пропила от гормонов и вес скинула этим методом. Сейчас стройная!

Даже во время беременности так ела. И осталась с фигурой, но и малыша родила с небольшим весом...

Если часто кушать похудеешь - это точно. Так как даже по три пирожных уже к четвертому приему пищи кушать не захочется. Я испытала это на себе, начинала с завтрака и понемногу кушала каждые 3 часа и к ужину кушать не хотелось совсем, организм чувствовал насыщение и как полагается спать я могла лечь на легке, хотя раньше самый "жор" нападал вечером. Вот так я ем и худею!

Исчезнуть, если кушать полезную еду. Менье сладкого, больше сырого, не меньше 2л воды в день. Желательно по стаканчику с утра, перед едой и перед сном. А также совмеая все это с физическими нагрузками, массажами и разными косметическими процедурами.