Еда семечек-что тренерует в человеке?

Силу воли (когда бросаешь есть, чувство, будто курить бросаешь), так же укрепляет нервную систему на предмет повторяющихся мелких звуков (когда чистишь).

Я же ношу с собой семечки, чтобы кормить птиц-это вызывает улыбку и спокойствие.

Тренируют челюсти если они очищенные и есть горстями, также тренирует пальцы, когда чистишь от кожуры, но тут зависит от техники очистки.

Тренирует терпение расслабляет успокаивает особенно если семечки вкусные