Диета при повышенном холестерине у женщин?

В настоящее время связь питания и уровня холестерина в крови оспаривается . Существуют какие-то другие механизмы гиперхолестеринемии , такие как наследственность , пол (у женщин репродуктивного возраста эстрогены играют защитную роль от повышенного холестерина) , микротравматизация сосудистой

стенки , болезни печени . Можно съедать листик салата и запивать его стаканом воды , но уровень холестерина удастся снизить едва ли на несколько десятых ммоль/л .

Кому помогает диета - это людям с избыточным весом и то опосредованно , снижается вес и параллельно снижается холестерин .