Когда болеешь, кушать особенно не хочется. Но родные всячески пытаются накормить. Особенно если болеет ребенок. Чем кормить больного гриппом? Что будет полезно больному гриппом?
Когда болеешь, кушать особенно не хочется. Но родные всячески пытаются накормить. Особенно если болеет ребенок. Чем кормить больного гриппом? Что будет полезно больному гриппом?
Диета при гриппе очень важна, так как позволяет человеку быстрее поправиться.
При гриппе желательно не нагружать организм жирными, острыми и сладкими продуктами, фастфудом, а также жареным, алкоголем, кофе, что могут вызвать обезвоживание организма.
Очень полезен при гриппе куриный бульон, который блокирует вредоносные клетки вызывающие заложенность и воспаление.
Рекомендуется при гриппе потреблять много жидкости, с целью повысить способность организма бороться с вирусами.
А также продукты содержащие большое количество витаминов и микроэлементов: апельсины, чеснок, лимон, мед, кориандр, корица и имбирь.
Вообще при гриппе ,как и при ОРВИ для скорейшего выздоровления нужны белки. Потому как белки это строительный материал клетки. Так же необходимо обильное питье и витамины содержащиеся в фруктах. А вот от употребления жареного, острого, копченого лучше воздержатся
Добавить комментарий