Увидела ваш вопрос и решила навести справки о том, что это за диета такая. Почитала, и очень уж она мне понравилась. И так захотелось попробовать. Вот с завтрпшнего дня и начну, если все получится, поделюсь впечатлениями и результатами.
Я однажды сидела на "Любимой" диете, но честно признаюсь - сорвалась. Тогда это было тяжеловато, ребенок маленький, ему полезные блюда готовила, кроме того мужу и сына с работы и сада ждала, готовила, запахи и все, срыв. Но теперь я более или менее пришла в форму, когда вышла на работу, однако за зиму скопилось. И если весной еще не так видно, то в летних платьях это все отчетливо. Вот и решила, что сейчас самое время. Вообще она конечно кажется приятной, не голодной, а обещают потерю от 5 до 10 кг за неделю. Я думала, что питьевые дни тяжело будут переносится, но нет, нормально.
Диеты должен назначать диетолог. А если вы хотите похудеть без него то лучше выполняйте физические упражнения. Я за 2 недели спокойно сбросила 3кг без всяких диет и вреда для здоровья.
Посмотрите, как вам вот такой вариант любимой диеты - http://fifira.ru/korrekciya-figury/diety/lyubimaya-dieta
Добавить комментарий