Действительно ли каша являются полезным продуктом для человека (см.)?

Ну думаю да, конечно полезная. Так как это злаки ,а в них очень много витаминов и полезных веществ для человеческого организма. Самая полезная каша -это та которую вы едите с удовольствием. Если я например не люблю перловую кашу но буду ее через не приязнь есть, то она мне пользы уж точно не принесет.

Будь моя воля, я бы питался фруктами, овощами и орехами. Кашу я могу терпеть, но любить... Нет уж, увольте. Возможно, мой организм несколько неправильно работает, но такова реальность, каши он принимает с трудом. Хотя в чем-то у каш есть преимущество. Например, их можно не жевать, поэтому для быстрого приема пищи каша подойдет лучше всего, накидался и вперед. Кашу хорошо есть вместе с чем-либо, например, хорошее жареное мясо по-китайски и перловая или гречневая каша. Или сырники и рисовая или овсяная каша на молоке. Но сама по себе каша -это далеко не ресторанное блюдо.

Однозначно, без всяких "думаю" и "слизистых". Каша - важнейший продукт питания, к которому человеческий организм полность адаптирован в течении тысячелетий ее использования. Каша - несет в себе большой энергетический потенциал, который усваивается организмом в большей части. Каша - более экологически чистый продукт по сравнению с овощами. Регулярное (ежедневное) употребление каши упорядочивает работу кишечника. Наконец, каша просто вкусная, нет невкусных каш, есть плохие повара.

Для слизистой желудка очень полезны, так называемые, склизкие каши, получающиеся при долгом варении. Это такие каши, как овсяная, рисовая. Они обволакивают стенки желудка, защищая их от язв и гастритов.