Чувствую себя толстой, как избавиться от этого?

Алисонька повстречайтесь со мной и ваши комплексы все уйдут))) Я потомучто считаю что девушка не должна быть плоская как доска и состоять из косточек одних тока.. должно быть все женственно, мягко и красиво!! А эти анарексички просто модный тренд навеяный модельерами педофилами и гомосексуалистами которые днями и ночами тока и думают о том бедных худых мальчиках.. и по их образу подбирают моделей и девочек и мальчиков... посмотрите на них.. ониж реально страдают от этого... еле передвигаются и синяки под глазами.. фуууу... худоба всегда была признаком болезни как у люденй так и у животных! ....зря возвели вы ее в культ. Это не есть хорошо! Вам бы понравилась дохлая кошка с облезшей шерстью.. думаю нет.. вот и мне ненравятся девушки такие! Так что бросаем парится.. ищем достойного мужика себе и делаем свою и его жизнь счасливой!

Это говорит о том, что вы человек, который переживает о своей внешности, о том, как он выглядит со стороны. На самом деле это не плохо. Куда хуже, когда девушки не следят за собой и им искренне пофиг где и сколько складок у них висит.

Женщина вообще должна держать себя в тонусе по поводу внешности. Нельзя опускать планку, но истязать себя мыслями "я толстая, я толстая" тоже не вариант. И сравнивать себя с другими не нужно ни в коем случае. Люди все разные: у одних кость тяжелая и им никогда не стать пушинками, у других по породе бедра широкие и они никогда не будут балеринами. Ну и что! Конечно, если чувствуете, что хочется что-то в себе изменить, есть какие-то СОБСТВЕННЫЕ неудовлетворенности внешностью, то вперед - меняйтесь. Сбросьте еще пару кило, подтяните живот. Но только ради себя, а не ради того, чтобы "быть тоньше Ленки". На глушите свою природу. Каждая женщина сама себя дрессирует, с каждым годом все жестче, но те, кто сохраняют в себе немного "натуральной дикости" выглядят, как правило, лучше.

Алиса, есть объективный показатель, который ясно даст понять, нужно вам еще худеть или нет. Называется он индекс массы тела. Его можно рассчитать на многих сайтах для похудения. Если он у вас превышает норму, займитесь шейпингом, плаваньем и йогой. 🙂 Потому что ни одна диета не будет эффективной навсегда. Купите весы, которые измеряют мышечную массу, массу жира и суточную потребность калорий. И соблюдайте калорийность еды. Если же у вас уже дефицит веса, а вы думаете, что толстая, то уже надо работать с психологом. Анорексия опасна для жизни, нельзя допустить ее развитие у вас.

Это говорит о том, что нужно повышать самооценку и научиться себя принимать такой, какая ты есть. Возможно ,похудеть - это просто идея фикс. Может у Вас уже нормальные формы, а Вы этого не видите ,Ваши старые комплексы мешают Вам нормально жить?..