Что Вы знаете о питании солнцем и воздухом?

Питание солнцем и воздухом.

Из собственного опыта я знаю про питание солнцем и воздухом. Есть специальные упражнения, которые позволяют питаться энергией, которой на самом деле гораздо больше, чем самого воздуха. Это не значит, что при выполнении этих упражнений нужно отказаться от обычного питания, но самочувствие от таких упражнений заметно улучшается.

Питание солнцем. Здесь все достаточно просто. Вы закрываете глаза и поворачиваетесь к солнцу (соляризация). Энергия солнца проходит через глаза. Дополнительно разверните ладони к солнцу.

Питание воздухом. Просто представьте, что Вы вдыхаете воздух не через нос и рот, как обычно, а через кожу. Постепенно Вы заметите, что число вдохов и выдохов за минуту уменьшится, что доказывает то, что кислород организм получает в большем количестве, чем при обычном дыхании. Для начала можно просто представить, что Вы вдыхаете через ладони и ступни, потом переходите на дыхание всем телом.

Упражнения нужно выполнять не менее 30 минут, но не более 2-х часов на начальном этапе.