Что вы знаете о диете «Семь лепестков»? Какие отзывы?
Ответов: 2
Очень хороший вопрос. Скажу вам честно, я знаю, наверное, уже все самые распространенные диеты).
Могу вам сказать, что диета "Семь лепестков" - это та же диета в шесть лепестков, то здесь седьмой день проработан. То есть, если в диете, рассчитанной на шесть дней, седьмой день может быть любым, например, овощным или фруктовым, то здесь седьмой день - голодание. Разрешены, конечно, некоторые продукты (точнее, вода нескольких видов) , но это вода чистая и минеральная вода с маленьким количеством солей. Собственно, вот и все различие. Каждый день у нас расписан. Мы должны питаться, но питаться правильно и теми продуктами, которые разрешены в конкретный день (список есть).
Напомню немного, что в эти дни надо употреблять куриное мясо, молочку (в частности творожок), овощи, фрукты не сладкие, рыбу, минеральную и просто питьевую воду, так же будет день на кашах.
Я испробовала диету шесть лепестков и могу вам сказать, что там нет дня "минеральной воды"). В седьмой день можно выбрать любой день на свой вкус и завершить, сделать выход из диеты "Шесть лепестков". В диете "Семь лепестков" седьмой, завершающий день - довольно тяжелый, но попробовать диету стоит.
Предлагаю посмотреть очень вкусные и простые рецепты, которые вам помогут с легкостью проводить все дни диеты. Приглашаю сюда.
Я сидела на диете "Шесть лепестков". Я вообще не люблю диеты (тельцы любят вкусно поесть) и она мне далась не так легко. А вот любители диет придумали еще и 7-й лепесток. Чтобы закрепить результат, 7-й день - разгрузочный. Мало того, что в 6-й ешь одни фрукты (есть хочется), в 7-й вообще ничего не ешь, только пьешь. Видимо, результат того стоит.
Похожие вопросы
Добавить комментарий