Что вкусного приготовить человеку с расстройством желудка?
Ответов: 2
Рацион конечно желает лучшего вот это нужно :Нежирную рыбу, приготовленную на пару. Отварные овощи. Любые каши , кроме перловой варить можно немного на молоке. Омлет, нежирное мясо , птицу вареные лучше. Кисломолочные продукты, кроме цельного молока, жирных сливок и газированных напитков . Супы без жира. Фрукты и ягоды в компоты, муссы, желе или кисели. А нельзя:Жирное, копченное, консервированное мясо и рыба.
Крутые и зажаренные яйца. Белокочанная капуста, огурцы, редька, свекла. Овощные консервы. Сдобный и черный хлеб. Пирожные. Холодные и газированные напитки. Сырые и кислые фрукты (смородина, лимон, крыжовник и т. д.) Цельное молоко, жирные сливки. Консервы. Наваристые бульоны. Мясные субпродукты.
Маринованная и жаренная рыба. Так что если готовить исходя из этого списка.
Когда бывает такое состояние, я предпочитаю есть отварную картошку или пюре с отварной курицей(белое мясо), лучше паровые котлеты. Можно отварной рис опять же с куриным или нежирным говяжьим мясом, желательно молотым. Любые вкусные кисели, гречневая каша, паровой омлет, печёная картошка, уха из судака, котлеты из судака, крепкий чай с сухарями из белой булки. Вообще-то в остром периоде диареи о чём-то вкусном говорить сложно. Прежде всего пища должна быть щадящей и легко усваиваться.
Похожие вопросы
Добавить комментарий