Что-то с памятью моей стало?







+6 +/-

Здравствуйте! Хочу попросить советов и узнать ваши мнения.

Проблема следующая, я думаю, что у меня большие проблемы с памятью или с вниманием.

Вот несколько случаев, почему я так стала думать.

  1. Я могу услышать или прочесть о какому-нибудь общеизвестном историческом факте. Спустя несколько лет, в разговоре с кем-то могу вспомнить о прочитанном и начать вставлять эти пять копеек в разговор. Но мой собеседник тоже знает об этом факте и начинает меня поправлять. И тут я понимаю, что я просто перевираю информацию. Что либо я плохо и невнимательно читала, либо очень плохо запомнила.

  2. Могу выучить кусок текст. И вот неделю я его помню, ну, максимум полторы недели, а через две я уже не помню, а через месяц не могу воспроизвести ни строчки из выученного, то есть сут , о чем, помню, а воспроизвести не могу. Хотя, дословно первые полторы недели воспроизводить могла.

  3. Выучивая кусок текста, я знаю, что на следующий день, придя на экзамен, я не смогу его выдать дословно без запинок. Без запинок, мне необходимо, в первый вечер выучить, а во второй вечер где-то часок поповторять. Только тогда на следующее утро я могу без запинок как по маслу выдать.

  4. Читаю книгу. Большой роман, страниц на 900. Читаю довольно быстро, могу страниц 400-500 в день прочесть. откладываю книгу, и понимаю, через пару часов, что не помню на чем остановилась. Только благодаря логической цепочке могу восстановить место остановки. Если действующих лиц много в романе, через полгода могу уже не вспомнить имен. А через несколько лет и действий произведения. То есть суть помню, о чем , а вот действия и их порядок восстановить не могу.

В общем мне кажется, что память у меня ооочень слабая. Либо что-то с вниманием, но жить мешает. Хочу услышать ваши мнения на этот счет.

p.s. Не пишите, пожалуйста, подколы и остроты, для меня это очень важно, и даже мой эмоциональный фон портится из-за этого с каждым днем. спасибо

Профиль пользователя Kassem Спросил: Kassem  (рейтинг 25460) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 6

1 +/-
Лучший ответ

Чтобы память улучшить нужна определенная тренировка, например, слышала об одной даже пожилой женщине, которая каждый день запоминала четверостишье. Мозг как и другие мышцы поддается тренировке. А если не хотите напрягаться, есть мозговые капсулы высочайшего уровня, сама принимаю. Желаю здоровья!

Ответил на вопрос: Shakespeare  
1 +/-

Такие типа проблемы у большинства людей живущих на планете, не стоит перегружать свою память читая очень много , да и зачем вам дословно учить текст, понимаю экзамен но это не значит что этот отрывок вы должны помнить всю свою жизнь

Ответил на вопрос: Acknowledge  
0 +/-

Вполне возможно, что у Вас действительно слабая память. И это не уникальное явление, миллионы людей страдают точно также, как и Вы. Но если это не патология, то пугаться нечего, необходимо просто начать систематические тренировки памяти. Кроссворды кстати, как тут написано, в предыдущем ответе, очень неплохо этому помогают. Можно сходить на консультацию к врачу, он обязательно посоветует определённые лекарства, есть и такие, они помогают мозгу, увеличивают его работоспособность, есть специальные тренинги и программы, для улучшения памяти. Не опускай те главное руки и всё у Вас будет хорошо!

Ответил на вопрос: Perdida   
0 +/-

Возможно у Вас возрастное, если не трудно напишите сколько Вам лет? А вообще то нужно работать с памятью, развивать ее. Даже заполняя обычные кроссворды Вы напрягаете свою память, заставляя ее вспоминать варианты слов. Не забывайте о витаминах и фруктах.

Ответил на вопрос: Collart  
0 +/-

А еще можно попробовать при выучивании текста или прочтении книги включать ассоциативное мышление, "рисовать" то, о чем читаете. Пока не представили - не читайте дальше.

Ответил на вопрос: Floaty   
0 +/-

Моя мама-врач начала с возрастом тренировать память, разгадывая кроссворды/сканворды. Говорит, что помогает

Ответил на вопрос: TENISHA  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Как избавиться от невнимательности на уроках у ребенка?
Ответ: Избавиться от невнимательности ребенка невозможно, нужно научить ребенка быть внимательным. Невнимательность или неустойчивое внимание на уроках (или в любой другой деятельности) характерно для больш ... Читать далее...
Автор вопроса: Pyrena, в категории | | |
Спросил Pyrena
1 Отв.
Какая связь между нарушением сна и нарушением памяти?
Ответ: Во время сна новые сведения, набранные за день, в ходе дополнительной обработки, переходят из временной (оперативной) памяти в долговременную (на, своего ... Читать далее...
Автор вопроса: Chriscd, в категории |
Спросил Chriscd
4 Отв.
Почему пожилые люди такие доверчивые и невнимательные?
Ответ: Возраст - есть возраст. Рассеянность внимания и ... много других моментов. Но далеко не все пожилые люди доверчивы. Это не такой уж частый вариант. Эти ... Читать далее...
Автор вопроса: Monardo, в категории | |
Спросил Monardo
3 Отв.
Что делать с плохой памятью и невнимательностью?
Ответ: Плохая память и невнимательность могут иметь физиологические причины. Для начала сходите к врачу - невропатологу. Если у Вас плохие сосуды или еще что-то ... Читать далее...
Автор вопроса: Napalm, в категории | |
Спросил Napalm
5 Отв.
Как улучшить память и внимание без лекарств?
Ответ: Ну это не быстрое занятие. Во-первых нужно знать ваш возраст. В 1-10 лет вам будет не трудно улучшить память, для этого нужно учить не большие стишки, ... Читать далее...
Автор вопроса: Pentlandite, в категории | | | |
Спросил Pentlandite
1 Отв.
Часто ли у вас случаются неприятности из-за невнимательности?
Ответ: Очень часто. Не внимательность, рассеянность или по глупости. Причем когда эта неприятность случится, таак обидно, а все из за своей рассеянности. Поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Tom, в категории | |
Спросил Tom
1 Отв.
Какую невнимательность можно простить?
Ответ: Думаю, что любую, потому что невнимательность не является умышленным действием. Но, опять же, смотря в чем. В личных отношениях, считаю, что любую невнимательность ... Читать далее...
Автор вопроса: Howlett, в категории |
Спросил Howlett
2 Отв.
Как достучаться до своего ребенка?
Ответ: В основном дети всегда открыты и жизнерадостны. Ваша девочка словно не погодам взрослая. Не ругайте её, а понаблюдайте, как разведчик, чтоб она не заметила. ... Читать далее...
Автор вопроса: Indiana, в категории | | |