Для меня сытно - это мясо. Поэтому в холодильнике всегда есть отварная курица (бедрышки или грудки) и отварное мясо. Отваривать хоть и долго, но не хлопотно. Еще вкусно отварное сердце. Лучше телячье или свиное. Всё это можно нарезать вместо колбасы на бутерброды.
И еще на скорую руку я делаю горячие бутерброды. Они сытнее и вкуснее обычных. Даже бутерброд с ломтиком помидора и сыра будет сытным и вкусным. Я делаю такие бутерброды в маленьком, специальном для бутербродов, гриле. Мне кажется, что там получаются самые вкусные. Чтобы не возиться с чисткой гриля, я прокладываю фольгу на нижний слой и перед тем, как закрыть верхний.
А можно быстренько почистить луковицу. Порезать и пожарить. Потом добавить туда фарш (можно готовый). На обжарку идет немного времени. Затем добавляете немного воды и мелкую вермишель (заранее ее варить не надо). Не забывайте солить. Накройте крышкой и потерпите мирут 5 пока всё тушится. Очень сытно и вкусно.
Сложносоставной омлет. На смазанную и разогретую сковороду, побольше размером,
положить кусочки чёрного хлеба, бекона, помидоров, залить взбитыми яйцами с укропом,
посолив. ОБЪЕДЕНИЕ! И очень сытно.
Можно приготовить оригинальные и вкусные гренки. Натереть на крупной тёрке плавленый сырок, нарезать тонкой соломкой колбаску. Вбить в тарелку 2 яйца, смешать их с сыром и колбасой, подсолить. На кусочки хлеба намазать эту начинку, уложить на горячую сковородку начинкой вниз и прожарить 2-3 мин.
А вообще, купите мультиварку. В ней что угодно приготовить несложно и быстро
Окрошку )))
Все что есть в холодильнике крошим и заливаем квасом, готово!
Или бурито.
Все что есть в холодильник крошим, заворачиваем в тонкий лаваш, если есть твердый сыр то на терку и туда же и 3-4 минуты в микроволновке, готово!
Яичницу с беконом, например. Или те же сосиски попрокалывать вилкой насквозь вдоль, и на три минуты в микроволновку на 60% мощности-получатся не хуже вареных.
1 сварить макароны либо с сосисками либо с колбасой или добавить туда тущёнки, можно сварить любую кашу. хоть с мясом, хоть на молоке.
самое простое это конечно же яичница но также можно приготовить жареную картошку сытно и недолго
а мой жульен любит. тоже немного времени)
Добавить комментарий